提要

春季是呼吸道疾病易發(fā)的季節(jié)。網(wǎng)上對(duì)于防治呼吸道疾病流傳著許多偏方，如大蒜可治久咳不愈，鼻子插蔥解決鼻子不通，涌泉貼藥法治老年感冒等等，如何辨正看待？ 

說法與真相說法：風(fēng)寒感冒，起因常是勞累；風(fēng)熱感冒，起因常是便秘辨正：說法片面

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲，勞累所致，癥狀可見惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥；風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表，便秘所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃，治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。

專家點(diǎn)評(píng)：風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，不同起因是患者所受外邪不一樣，也跟季節(jié)的變化有關(guān)。上述關(guān)于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒癥狀的描述基本正確，但部分風(fēng)寒感冒患者治療時(shí)建議慎用麻黃，因高血壓和心跳比較快的人群會(huì)受影響，換成桂枝、羌活、生姜等療效更好；風(fēng)熱感冒治療時(shí)常用金銀花，連翹，菊花分野菊花(苦寒)和杭菊花(消肝火)，應(yīng)分情況使用，桑葉潤(rùn)燥，對(duì)咽喉炎有療效，薄荷用于退熱，銀翹等清熱解表。所有感冒都是體質(zhì)虛弱感外邪所致，風(fēng)寒風(fēng)熱感冒只是表現(xiàn)不一樣，雖說可能和勞累或便秘有一點(diǎn)關(guān)系，但不會(huì)是起因。

說法與真相說法：大蒜可治久咳不愈辨正：偶爾有效

大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪，故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效。取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。如果咳喘嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時(shí)，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時(shí)可一日三次。

專家點(diǎn)評(píng)：大蒜可殺菌抗病毒，但考慮到個(gè)人對(duì)大蒜耐受性不同，如哮喘、敏感性體質(zhì)、體質(zhì)偏溫?zé)岬娜藨?yīng)慎用，大蒜因其性溫，對(duì)治療寒性感冒咳嗽才有一定作用，對(duì)久咳不愈，慢性支氣管炎，哮喘等病癥偶爾有效，但要分清楚咳嗽的類型，咽喉癢也分風(fēng)寒風(fēng)熱型的，這一方法主要適用于虛寒性的咳嗽。

說法與真相說法：鼻子插蔥解決感冒后鼻子不通辨正：不可行

睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈；倘若不行，可于次日再塞一次。需要提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

專家點(diǎn)評(píng)：這一方法不可行，鼻子不通意味著鼻黏膜充血，是可以自愈的，用插蔥法，蔥的辛辣味會(huì)刺激鼻子充血，鼻子反而會(huì)塞得更厲害，更好的方法應(yīng)是內(nèi)服藥物，外用滴鼻劑，基本就可以解決問題。

說法與真相說法：柚子燉鴿適用于孕婦預(yù)防呼吸道感染辨正：效果沒那么神

鴿一只去內(nèi)臟弄凈，柚子皮100克切碎，與鴿加水同燉熟后，去皮加調(diào)味品，吃鴿子喝湯，可治反復(fù)呼吸道感染、久咳不愈，有化痰止咳，開胃增納作用。

專家點(diǎn)評(píng)：這一說法在一定程度上會(huì)造成誤導(dǎo)，柚子皮燥濕化痰，作用與陳皮類似，鴿子的性味與其他食材同煮之后會(huì)有改變，有一點(diǎn)開胃增納的作用，但孕婦反復(fù)感染應(yīng)該到醫(yī)院，不能一味夸大食療的作用。

說法與真相說法：針刺法可治哮喘辨正：有作用，但應(yīng)視情況綜合治療

取定喘、太淵，一般以右側(cè)為主。用直徑0 .26～0 .32毫米不銹鋼毫針為宜，針尖向脊柱下斜刺深1寸左右，太淵穴直刺深5分左右，針感放射至胸部則療效顯著。每次針刺得氣后，留針15～20分鐘，每隔5分鐘捻動(dòng)一次，兩穴均以平補(bǔ)平瀉手法(問專家什么意思)。每日1次，連續(xù)10次為一療程。

專家點(diǎn)評(píng)：定喘是治療哮喘的經(jīng)驗(yàn)穴，太淵是手太陰肺經(jīng)的原穴，兩穴合用可以治療哮喘，特別是在哮喘發(fā)作時(shí)，針刺有平喘的作用。但是如果哮喘呈持續(xù)性發(fā)作，或者并發(fā)感染，患者可以有發(fā)熱，咳嗽有黃痰，舌紅，舌苔黃，這個(gè)時(shí)候就要結(jié)合藥物綜合治療了，別耽誤了病情。

說法與真相說法：背部刮痧可治兒童咽喉腫痛辨正：有效果，但要注意力度

三歲以上的孩子咽喉腫痛可在其頸椎至腰部，沿著脊柱的兩側(cè)，也就是足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)過的部位，涂上麻油，再用刮痧板(沒有可用圓潤(rùn)而沒有角的勺子)沿著脊柱兩側(cè)從上往下輕輕刮，孩子內(nèi)熱重時(shí)，很快就能看到刮的部位發(fā)紅，脊柱兩側(cè)各刮十幾下就可用了，刮完后讓孩子多喝溫水，很快就能退熱，咽喉痛也會(huì)減輕。

專家點(diǎn)評(píng)：在背部沿著足太陽膀胱經(jīng)刮痧確實(shí)有治療感冒、退熱的作用，除了這些部位以外，也可以在上肢的肘部、下肢的腘窩部刮痧。必須注意的是，小孩或者皮膚比較嬌嫩，刮痧時(shí)注意用力不能過猛，以防弄傷皮膚。